Resistencia a la insulina

Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, más de 30 millones de estadounidenses tienen diabetes, de la cual el 90-95 por ciento tiene diabetes tipo 2.

La diabetes tipo 2 generalmente se desarrolla en personas mayores de 45 años, aunque ha habido un aumento en los últimos años de desarrollo de la enfermedad en niños, adolescentes y adultos jóvenes.

A pesar de que la diabetes tipo 2 conlleva serios riesgos para la salud, a menudo es altamente manejable a través de la dieta, medicamentos, hábitos de vida saludables y amigos fuertes y sistemas de apoyo familiar.

Aquí hay una lista de 10 celebridades con diabetes tipo 2 que continúan viviendo o han vivido vidas emocionantes, saludables y satisfactorias.

1. Larry King

Larry King, el presentador de radio y televisión estadounidense, fue diagnosticado con diabetes tipo 2 en 1995, ocho años después de sobrevivir a una cirugía de bypass por un ataque al corazón. Desde su diagnóstico, perdió peso considerable, dejó de fumar y desarrolló un estilo de vida más saludable.

"Buena comida, ejercicio y medicamentos", le dijo a Health Monitor en 2013. "Tres reglas, y ninguna de ellas es difícil. "

Sus tres reglas implican comer lo que amas, mantener el ejercicio divertido, como bailar y ser un paciente ejemplar.

"Una vez que tienes diabetes, el conocimiento es un gran protector", agregó. "Buena información está disponible. Aprovecha eso. Cuanto más sepa, mejor estará. "

2. Halle Berry

La diabetes tipo 2 puede tardar años en desarrollarse antes de mostrar cualquier síntoma grave. En 1989, después de sentirse fatigada, esta actriz estadounidense ganadora del Oscar se desmayó mientras trabajaba en el programa de televisión "Living Dolls" y no se despertó durante siete días. Luego fue diagnosticada con diabetes tipo 2 debido a una predisposición genética.

Tan pronto como regresó del hospital, Berry cambió drásticamente su dieta a una que incluye vegetales frescos, pollo, pescado y pasta, y omite la carne roja y la mayoría de la fruta. También contrató a un entrenador personal y practica yoga para mantenerse activo y mantener niveles saludables de insulina y sangre.

"La diabetes resultó ser un regalo", le dijo a The Daily Mail en 2005. "Me dio fuerza y ​​resistencia porque tenía que enfrentar la realidad, sin importar cuán incómodo o doloroso era. "

3. Randy Jackson

Este músico, productor y juez de "American Idol" fue diagnosticado con diabetes tipo 2 de alrededor de 40 años, lo que le sorprendió por completo.

"Cuando descubrí que tenía diabetes tipo 2, dije, 'Guau', tengo una enfermedad grave. No solo tuvo un impacto físico, sino también emocional en mí ", dijo Jackson a NIH Medicine Plus en 2008."Fue difícil cambiar mis hábitos alimenticios porque la comida para mí es emocional: a menudo encontraba consuelo al comer alimentos que no eran saludables. "

Jackson y su médico desarrollaron un plan que incluía una dieta especial y un régimen de ejercicios que controlarían sus niveles de azúcar en la sangre, además de la cirugía de derivación gástrica en 2004, que lo ayudó a perder más de 100 libras.

Hoy, él cree que es una prueba viviente de que la diabetes tipo 2 puede ser manejada, y que hacerse cargo de su salud lo ha convertido en una persona más fuerte y feliz.

4. Tom Hanks

El actor ganador de un Premio de la Academia, Tom Hanks, reveló por primera vez su diagnóstico en "The Late Show" con David Letterman en 2013:

"Fui al médico y me dijo: 'Conoces esos altos niveles de azúcar en la sangre has estado lidiando desde que tenías 36? Bueno, te has graduado! Tienes diabetes tipo 2, joven. "

Hanks pasó a bromear acerca de cómo primero pensó que quitar los bollos de sus hamburguesas con queso sería una solución, pero rápidamente se dio cuenta de que tomaría más trabajo que eso.

5. Sherri Shephard

Comediante y coanfitriona de "The View" de ABC, Shephard fue diagnosticada con diabetes tipo 2 en 2007, años después de seguir ignorando las advertencias de su médico de que tenía prediabetes.

Al principio, tomó tres medicamentos diferentes para controlar su diabetes, pero después de controlar su dieta, perder peso y crear un régimen de ejercicio regular, pudo controlar su nivel de azúcar en la sangre de forma natural, sin medicamentos.

Cuando U. S. le preguntó cómo apretó el ejercicio en su rutina diaria, Shephard respondió:

"Tengo que hacer de mi casa un mini gimnasio. Si estoy lavando ropa, me lanzo al lavadero, y si mi esposo está cocinando y yo estoy sentado en la cocina hablando, hago flexiones contra la encimera. Cuando vamos al parque con mi hijo, hacemos barajaduras laterales, embestidas y carreras, y subimos por las barras de mono. Si lo miras, parece que se está divirtiendo, y mamá parece estar a punto de desmayarse. "

incluso Shephard escribió un libro sobre la vida con diabetes, llamado" Plan D: Cómo perder peso y vencer la diabetes (incluso si no lo tienes). "

" Mi libro es divertido porque me gusta reír. No me gusta una gran cantidad de jerga médica. Puedes reírte de mi viaje y de todas las locuras que hago, como ir a la basura y comer, y lo he hecho. Después de tirar el café, lo muele, y a las 2 a. metro. , cuando esa cookie Oreo está llamando a mi nombre . Está bien. Tienes que ser indulgente. No te quedes paralizado, y puedes vivir una vida increíble. "

6. Patti LaBelle

Esta dos veces ganadora de un Grammy, cantante, actriz y autora estadounidense, se dio cuenta por primera vez de su diabetes tipo 2 después de desmayarse en el escenario durante una presentación. Aunque su madre, abuela y tía murieron de diabetes tipo 2, LaBelle no había experimentado ningún síntoma previo, por lo que ella continuó comiendo poco saludable durante la mayor parte de su vida.

Le costó mucho trabajo, pero logró adoptar hábitos alimenticios saludables y de ejercicio diario, llegando incluso a escribir su propio libro de cocina, "Patti LaBelle's Lite Cuisine", y ahora es también portavoz de American Diabetes Association y Glucerna's Diabetes Freedom Campaign.

"Antes, mi cuerpo era solo un cuerpo", le dijo a Diabetic Living. Siempre estuve preocupado por mi cabello, mi maquillaje y mi ropa. Si tiene todo eso a su favor y el interior se está desmoronando, ¿de qué sirve eso? Hoy, mi cuerpo significa todo para mí, esas otras cosas son secundarias. Lo más importante ahora es mi cuerpo en el interior, no el exterior. ¡Mi cuerpo es un templo, no un parque de diversiones! "

7. Drew Carey

En menos de un año después de su diagnóstico, el actor y presentador de televisión estadounidense mejor conocido por "The Drew Carey Show" y "The Price is Right" perdió 80 libras y se curó de todos los síntomas de la diabetes, dijo a la revista People en 2010. ¿El secreto? Sin carbohidratos.

"He hecho trampas un par de veces", dijo. "Pero básicamente no hay carbohidratos, ni siquiera una galleta. Sin pan en absoluto. Sin pizza, nada. Sin maíz, sin frijoles, sin almidones de ningún tipo. Clara de huevo por la mañana o similar, yogur griego, corta un poco de fruta. "

Además, Carey no bebe ningún líquido además del agua. También realiza al menos 45 minutos de ejercicios de cardio varias veces a la semana.

Según Carey, sus drásticos cambios en el estilo de vida lo llevaron a una remisión completa, y ya no necesita ningún medicamento.

8. David Wells

Al anunciar su diagnóstico de diabetes tipo 2 en 2007, este ex lanzador estadounidense de Grandes Ligas, conocido por lanzar el decimoquinto juego perfecto en la historia del béisbol, cambió inmediatamente su dieta y estilo de vida.

"Desde el momento en que me enteré, hice cambios. No más almidones y azúcar. No más arroz, pasta, papas y pan blanco. No más comida rápida. Corté el alcohol ", dijo a ABC News.

A pesar de que todavía tiene una copa de vino ocasional, la mayor parte juega con estrictas reglas dietéticas.

"Quiero estar cerca por un tiempo. Si no te ocupas de esto, puede provocar algunas cosas aterradoras ... como perder extremidades. Si alguien tiene esto, es una bandera roja, punto. Pero si sigo las reglas que me han dado, no hay problema. "

9. Paul Sorvino

Este actor italoestadounidense no sabía si podía evitar los carbohidratos como la pasta cuando le diagnosticaron diabetes tipo 2 en 2006, pero después de que su diabetes empeoró incluso mientras tomaba medicamentos, creó un nuevo estilo de vida dietético régimen con la ayuda de su hija, la actriz Mira Sorvino, que le ha permitido encontrar un equilibrio saludable.

"Utilizo el bolígrafo [insulina]", le dijo a Diabetes Forecast en 2011. "Es extremadamente conveniente. Realmente no tengo que preocuparme demasiado por el día. Cuando estás en este tipo de programa, puedes vivir una vida muy saludable. Siempre he hecho ejercicio, pero ahora me aseguro de no pasar más de dos días sin hacer ejercicio. He tenido que hacer un gran cambio en la forma en que como, y eso está bien. No es difícil para mí cocinar de una manera que no me lastime. "

Aunque Sorvino no ha renunciado a la pasta per se, ahora come pasta baja en carbohidratos y consume menos azúcar. Él y su hija también se han convertido en defensores de las redes de apoyo a la diabetes a través de una campaña de concientización llamada Diabetes Co-Stars, que cuenta con el respaldo de la compañía farmacéutica Sanofi-Aventis.

10. Dick Clark

ícono de TV Dick Clark anunció que tenía diabetes tipo 2 en el mundo a la edad de 64 años, 10 años después de su diagnóstico inicial, con el fin de crear conciencia y alentar a otros a ver a un asesor de salud y mantenerse al tanto de su autoestima cuidado.

"Ahora me pagan para hacer esto", le dijo a Larry King en una entrevista en CNN en 2014. "No hay ningún secreto al respecto. Pero eso no es lo importante. Lo importante es hacer correr la voz, lograr que las personas que saben que tienen diabetes, y, por cierto, dos tercios de las personas que tienen diabetes no se den cuenta de que corren el riesgo de contraer una enfermedad cardíaca. "

Clark utilizó una combinación de productos farmacéuticos, cambios en la dieta y 20 minutos de ejercicio al día para controlar su enfermedad.

Sufrió un accidente cerebrovascular grave en 2004 con una sorprendente recuperación y se convirtió en un símbolo de esperanza para muchas víctimas de accidentes cerebrovasculares, hasta su muerte por un ataque cardíaco después de un procedimiento médico en 2012.