"... planifique sus viajes, tome descansos , y realmente estírese. "- Jenn Karapalevski , Sydney, AU

" ... ¡compras en línea ! ! ! "- Linda Roche , Cambridge, MA

" ... hacer paradas en boxes y caminar afuera. "- Pegg Allen , Circleville, OH

" ... tienen descansos regulares, aprenden técnicas de relajación y se mantienen alejados de demasiada azúcar. "- Donna Summers , Morecambe, UK

" ... toma medicamentos para que puedas disfrutar. "- Yvette Perez Mattei , Hoboken, NJ

" ... ¡que alguien más maneje ! " - JoAnne Ruppel-Frawley , Wilson, NY

" ... quedarse en casa cuando hace frío y humedad. "- Cindy Gleason Traugott , Spring, TX

" ... detener, estirar, caminar, yoga, Tai Chi , aperitivos de fruta, mucha agua y uso el baño cuando lo necesites! "- Sandra Churchwell Voss O'Brien , Grand Island, NE

" ... descansa tanto como puedas. "- Helen Donald, Manassas, VA

" ... disfruta . "- Fran Lindmar , Philadelphia, PA

" ... quedarse en casa con una buena botella o dos de vino . "- Lola Moore , Rock Springs, WY

" solo di: " - Diane Thomas , Columbus, OH

"... detente en un baño y camina. Tome descansos cada dos horas para evitar las articulaciones congeladas. " - Phyllis A. Wilson , Virginia Beach, VA

" ... compra en un catálogo . "- Charlotte Miller , Church Point, LA