¿Qué es la osteoartritis?

Puntos clave

  1. La osteoartritis (OA) es una afección que causa inflamación de las articulaciones, debido al desgaste d rasgadura del cartílago.
  2. El dolor de OA puede reducir su calidad de vida.
  3. OA puede ocasionar muchas otras afecciones y complicaciones si no se trata.

La osteoartritis (OA) es una afección que ocasiona inflamación de las articulaciones. Es causado por el desgaste del cartílago, el tejido que protege los extremos de los huesos y las articulaciones. OA es la forma más común de artritis y es degenerativa, empeorando con la edad.

Sin tratamiento, el dolor crónico por OA puede ocasionar otras complicaciones y puede afectar significativamente su calidad de vida.

¿Cuáles son los síntomas de OA?

Los síntomas comunes de OA incluyen:

  • dolor, sensibilidad y rigidez en las articulaciones
  • pérdida de flexibilidad
  • espolones óseos
  • sensación de roce de los huesos frotándose

¿Cuáles son los factores de riesgo de OA ?

Algunas cosas lo ponen en un mayor riesgo de contraer OA, que incluyen:

  • Edad avanzada: El cartílago se deteriora con la edad.
  • Género: Las mujeres son más propensas a desarrollar OA, aunque no se entiende por qué.
  • Tener sobrepeso u obesidad: El peso extra ejerce más presión sobre las articulaciones.
  • Lesión en las articulaciones: Las articulaciones débiles son más susceptibles a la OA.
  • Genética: Algunas personas heredan la tendencia a desarrollar OA.
  • Deformidades óseas: Nacer con huesos o cartílagos malformados puede aumentar su riesgo de OA.
  • Ciertos trabajos: Los trabajos o empleos físicamente exigentes que requieren estrés repetitivo en las articulaciones pueden aumentar sus probabilidades de desarrollar OA.

¿Cuáles son las complicaciones de OA?

Para muchas personas, OA es una fuente de dolor crónico que puede ser agotador y debilitante. También puede provocar problemas de ansiedad y depresión.

Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades:

  • Knee OA es una de las principales causas de discapacidad entre los adultos.
  • Alrededor del 80 por ciento de las personas con OA tienen algún movimiento que es limitado.
  • Alrededor del 25 por ciento de las personas con OA no pueden realizar actividades importantes en su vida diaria.

Además de causar dolor, hay varias formas en que la OA puede afectar tu vida, como por ejemplo:

Interrupción del sueño

Las articulaciones sensibles y doloridas interfieren con el sueño reparador y reparador. No dormir por la noche puede hacer que su dolor parezca intensificado. La rigidez y el rango de movimiento limitado también pueden evitar que te sientas cómodo en la cama.

Productividad reducida

Muchas personas pierden varios días de trabajo por año debido a dolor crónico en las articulaciones. La artritis también puede ocasionar una disminución de la capacidad para realizar actividades cotidianas normales, como:

  • tareas del hogar
  • cocinar
  • vestirse

En general, la función se puede mejorar con el tratamiento. Sin embargo, algunas personas con OA pueden necesitar ayuda con actividades cotidianas sencillas.

Aumento de peso

El dolor y la rigidez pueden disminuir su deseo de estar activo. Puede dejar de querer participar en actividades que solían brindarle alegría.

La artritis puede causar una disminución de la capacidad para hacer ejercicio o incluso para caminar. La falta de actividad no solo limita su disfrute de la vida, sino que puede causar un aumento de peso no saludable. El peso extra puede exacerbar los síntomas de OA y aumentar el riesgo de otras complicaciones, que incluyen:

  • diabetes
  • hipertensión
  • enfermedad cardíaca

Gota

OA puede cambiar el cartílago, causando urato de sodio cristales para formar en sus articulaciones. Esto puede provocar gota y dolor agudo. Su dedo gordo es un lugar común donde puede ocurrir gota.

Condrocalcinosis

OA puede causar que se formen cristales de calcio en el cartílago, comúnmente en la rodilla. La calcificación de las articulaciones puede hacer que los síntomas de OA sean más severos. A veces, los cristales de calcio se pueden desprender, causando un ataque repentino y doloroso de artritis.

Ansiedad y depresión

Este estudio investiga el vínculo entre la ansiedad y la depresión y la OA, descubriendo que el dolor de los síntomas de OA afecta negativamente a la salud mental. Más del 40 por ciento de los participantes del estudio mostraron un aumento de la ansiedad y la depresión como resultado de los síntomas de OA.

Otras complicaciones

Otras complicaciones que pueden surgir de la OA incluyen:

  • muerte ósea (osteonecrosis)
  • fracturas por estrés
  • sangrado o infección en la articulación
  • deterioro de tendones y ligamentos alrededor de las articulaciones
  • nervio pinzado, en OA de la columna vertebral

¿Cuáles son las opciones de tratamiento para la OA?

No hay cura para OA, por lo que el tratamiento tiene como objetivo controlar los síntomas.

Es importante controlar el dolor mientras se aumenta la movilidad y el funcionamiento de las articulaciones. La fisioterapia puede ayudar a aumentar la movilidad. El ejercicio es clave para mantenerse ágil y mantener su peso. Pero tenga cuidado de no abusar de sus articulaciones y empeorar los síntomas. Toma descansos frecuentes cuando haces ejercicio.

Hay muchos medicamentos disponibles para aliviar el dolor de OA, que incluyen paracetamol (Tylenol) y medicamentos antiinflamatorios no esteroideos. Las inyecciones de cortisona también pueden administrarse para aliviar el dolor y las inyecciones de lubricación pueden proporcionar una mayor amortiguación en las articulaciones.

Dependiendo de la gravedad de su OA, su médico puede sugerir una cirugía para reemplazar articulaciones enteras.

Las prácticas alternativas pueden ayudar a aumentar la movilidad, reducir el estrés y mejorar su visión general de la vida. Estos incluyen:

  • tai chi
  • yoga
  • acupuntura

¿Cuál es la perspectiva a largo plazo para las personas con OA?

La osteoartritis es una enfermedad degenerativa. Si no se trata, empeorará con el tiempo. Aunque la muerte por artrosis es rara, es una causa importante de discapacidad entre los adultos.

Es importante que hable con su médico si OA está afectando su calidad de vida. La cirugía para reemplazar las articulaciones puede ser una opción, así como los medicamentos para el dolor y los cambios en el estilo de vida.

Independientemente del tratamiento que elija, la reducción de los síntomas de OA mejorará su capacidad para moverse y tener una mejor calidad de vida.

Recursos del artículo

Recursos del artículo

  • Axford, J., Butt, A., Heron, C., Hammond, J., Morgan, J., Alavi, A., ... Bland, M. (2010 , Noviembre). Prevalencia de ansiedad y depresión en la osteoartritis: uso de la Escala de Ansiedad y Depresión del Hospital como herramienta de detección . Clinical Rheumatology, 29 (11), 1277-1283. Obtenido de // www. ncbi. nlm. nih. gov / pubmed / 20721594
  • Hoja de información sobre salud: Osteoartritis. (2015, abril). Obtenido de // www. niams. nih. gov / Health_Info / Osteoarthritis / default. asp
  • Personal de la Clínica Mayo. (2016, 22 de abril). Osteoartritis: síntomas y causas. Obtenido de // www. mayoclínica. org / diseases-conditions / osteoarthritis / symptoms-causes / dxc-20198250
  • Osteoarthritis (OA). (2015, 28 de octubre). Obtenido de // www. cdc. gov / artritis / aspectos básicos / osteoartritis. htm
  • ¿Cuáles son las posibles complicaciones de la osteoartritis? (n. d.). Obtenido de // www. arthritisresearchuk. org / arthritis-information / conditions / osteoarthritis / complications. aspx
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