Tratamientos para la osteoartritis

La osteoartritis (OA) es causada por la degradación del cartílago. Esto produce síntomas como:

  • dolor
  • inflamación
  • rigidez

El mejor tratamiento para la OA dependerá de sus síntomas. También dependerá de sus necesidades y la gravedad de su OA en el momento del diagnóstico.

La mayoría de los médicos comienzan el tratamiento con OA con opciones simples, no invasivas. Sin embargo, es posible que necesite un tratamiento más intensivo si sus síntomas no son manejables con los cambios en el estilo de vida y los medicamentos. Para algunas personas, la cirugía puede ser la mejor manera de controlar los síntomas de OA.

Estilo de vida Tratamientos de estilo de vida para la osteoartritis

Muchas personas pueden ayudar a controlar sus síntomas de OA con cambios básicos en su estilo de vida. Consulte a su médico si estas opciones pueden ser adecuadas para usted.

Ejercicio

El ejercicio puede jugar un papel importante en la reducción del dolor que acompaña a OA. Un estilo de vida activo puede ayudarlo:

  • mantener articulaciones sanas
  • aliviar la rigidez
  • reducir el dolor y la fatiga
  • aumentar la fuerza muscular y ósea

Las personas con OA deben realizar ejercicios suaves y de bajo impacto. Es importante dejar de hacer ejercicio si comienza a sentir un nuevo dolor en las articulaciones. Cualquier dolor que dure más de unas horas después de que termine de ejercitarse significa que probablemente ha hecho demasiado.

Recuerde, el ejercicio no se trata solo de acondicionamiento aeróbico. También necesita trabajar en fuerza y ​​estiramiento para apoyar sus articulaciones y mantener su flexibilidad.

Dieta

Mantener un peso saludable puede reducir el estrés en las articulaciones. Si tiene sobrepeso u obesidad, hable con su médico sobre cómo perder peso de manera segura. La pérdida de peso puede ayudar con el dolor de la OA. También puede reducir la inflamación sistémica que contribuye a la OA.

Descanso

Si sus articulaciones están hinchadas y adoloridas, descanse. Intente evitar el uso de una articulación inflamada durante 12 a 24 horas para permitir que la inflamación disminuya. También es una buena idea dormir lo suficiente. La fatiga puede aumentar su percepción del dolor.

Frío y calor

Tanto el frío como el calor pueden ayudar a tratar los síntomas de OA. Aplicar hielo en un área dolorida durante 20 minutos ayuda a restringir los vasos sanguíneos. Esto reduce el líquido en el tejido y disminuye la hinchazón y el dolor. Puedes repetir el tratamiento dos o tres veces al día.

Una bolsa de verduras congeladas hace una gran bolsa de hielo. Solo asegúrese de envolver cualquier paquete de hielo en una camiseta o toalla. De lo contrario, el frío podría dañar o incluso dañar la piel.

Puede hacer el mismo patrón de tratamiento de 20 minutos con una botella de agua caliente o una almohadilla térmica. Ambos se pueden encontrar en su farmacia local. El calor abre los vasos sanguíneos y aumenta la circulación. Esto aporta nutrientes y proteínas esenciales para reparar el tejido dañado. El calor también es bueno para ayudar con la rigidez.

Puede encontrar alivio tanto del frío como del calor. Experimenta para ver qué funciona mejor para ti. Sin embargo, restrinja su uso a no más de 20 minutos a la vez. Entonces dale un descanso a tu cuerpo.

Medicamentos de venta libre Medicamentos de venta libre para la osteoartritis

Varios tipos de medicamentos de venta libre (OTC) pueden ayudar a aliviar los síntomas de OA. Sin embargo, diferentes tipos de drogas tienen diferentes efectos. Es importante elegir los medicamentos adecuados para ayudar con sus síntomas.

Acetaminofén

El paracetamol (Tylenol) es un analgésico de venta libre. Reduce el dolor, pero no la inflamación. Tomar demasiado puede causar daño hepático.

Medicamentos antiinflamatorios no esteroideos

Los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) pueden ayudar a combatir los síntomas múltiples de OA. Como lo implica su nombre, reducen la inflamación. También ayudan con el dolor. Los AINE de venta libre incluyen:

  • aspirina (Bayer)
  • ibuprofeno (Advil, Motrin, Nuprin)
  • naproxeno (Aleve, Naprosyn)

Es importante señalar que, con el tiempo, los AINE pueden causar efectos secundarios significativos . Estos pueden incluir:

  • problemas estomacales
  • enfermedad cardiovascular
  • zumbido en los oídos
  • daño hepático
  • daño renal
  • problemas de sangrado

medicamentos tópicos

Hay una variedad de cremas y geles disponibles que pueden ayudar a aliviar el dolor de OA. Estos pueden contener ingredientes activos tales como mentol (Bengay, Stopain) o capsaicina (Capzasin, Zostrix). La capsaicina es la sustancia que hace pimientos picantes "calientes". Diclofenac, un AINE, también viene en forma de gel (gel Voltaren) que debe requerir una receta para usar u obtener.

Medicamentos con receta Medicamentos recetados para la osteoartritis

Para algunas personas con OA, los analgésicos de venta libre no son lo suficientemente útiles. Se pueden necesitar medicamentos recetados si los síntomas comienzan a afectar su calidad de vida. Controlar el dolor y la hinchazón puede ayudarlo a realizar tareas normales y cotidianas.

inyecciones de cortisona

Estas inyecciones reducen la inflamación, lo que disminuye la hinchazón y el dolor en las articulaciones artríticas. Las inyecciones de cortisona solo deben ser administradas por un médico experimentado y deben usarse con prudencia para evitar complicaciones y efectos secundarios.

AINES con receta

Los AINE con receta hacen lo mismo que los AINES OTC. Sin embargo, están disponibles en dosis más fuertes. Los AINE con receta médica incluyen:

  • celecoxib (Celebrex)
  • piroxicam (Feldene)
  • ibuprofeno y naproxeno con receta
  • diclofenaco

Los AINE recetados a veces pueden causar efectos secundarios indeseables. Hable con su médico sobre cómo reducir su riesgo.

Tramadol

Tramadol (Ultram) es un analgésico recetado. Para algunos, el tramadol puede causar menos efectos secundarios que los NSAID.

Narcóticos

Los analgésicos fuertes pueden aliviar el dolor intenso, pero debe tenerse en cuenta que también tienen el potencial de causar adicción. Estos incluyen:

  • codeína
  • meperidina (Demerol)
  • morfina
  • oxicodona (OxyContin)
  • propoxifeno (Darvon)

Otros medicamentosOtros tratamientos médicos para la osteoartritis

Además de los medicamentos y la cirugía , hay otros tratamientos médicos para OA.Estos tratamientos tienen como objetivo restaurar el funcionamiento correcto de sus articulaciones.

Inyecciones de rodilla

El líquido articular de la articulación es una opción relativamente nueva para las personas que tienen OA de rodilla sintomática. El tratamiento consiste en una serie de inyecciones en la articulación de la rodilla. El fluido lubrica y amortigua la articulación. Esto le permite moverse más fácilmente. Las opciones disponibles incluyen Synvisc y Hyalgan. Las inyecciones duran de tres a seis meses. Estos se usaron por primera vez alrededor de 2000.

Fisioterapia

La fisioterapia puede ser útil para algunas personas con OA. Puede ayudar:

  • mejorar la fuerza muscular
  • aumentar el rango de movimiento de las articulaciones rígidas
  • reducir el dolor

Un fisioterapeuta puede ayudarlo a desarrollar un régimen de ejercicio adecuado a sus necesidades. Los fisioterapeutas también pueden ayudarlo con dispositivos de asistencia tales como:

  • férulas
  • frenillos
  • insertos para zapatos

Estos pueden brindar apoyo a las articulaciones debilitadas. También pueden aliviar la presión de los huesos lesionados y reducir el dolor.

Cirugía Cirugía para la osteoartritis

Los casos graves de OA pueden requerir cirugía para reemplazar o reparar las articulaciones dañadas. Hay varios tipos de cirugía utilizados para tratar la OA.

Reemplazo de articulación

Si se requiere cirugía para OA, generalmente la mejor opción es la artroplastia. Esto es particularmente cierto para las personas que son mayores, porque es poco probable que necesiten un segundo reemplazo.

La cirugía de reemplazo de articulaciones también se conoce como artroplastia. Este procedimiento elimina las superficies dañadas de las articulaciones del cuerpo y las reemplaza con prótesis de plástico o metal. Los reemplazos de cadera y rodilla son los tipos más comunes de reemplazo de articulación. Sin embargo, se pueden reemplazar otras articulaciones, incluidos los hombros, los codos, los dedos y los tobillos.

Las articulaciones protésicas pueden durar dos décadas o más. Sin embargo, la vida útil de un reemplazo de articulación depende de cómo se use esa articulación.

Reordenación ósea

La osteotomía es un tipo de cirugía que se usa para realinear los huesos dañados por la artritis. Esto alivia el estrés en la parte dañada del hueso o la articulación. La osteotomía generalmente se realiza solo en personas más jóvenes con OA, para quienes no es preferible el reemplazo de la articulación.

Fusión ósea

Los huesos de una articulación se pueden fusionar permanentemente para aumentar la estabilidad de la articulación y reducir el dolor.

Esta cirugía generalmente resulta en un rango de movimiento severamente limitado o nulo en la articulación. Sin embargo, en casos graves de OA, puede ser la mejor manera de aliviar el dolor crónico y debilitante.

La fusión ósea también se conoce como artrodesis.

Cirugía artroscópica

En este procedimiento, un cirujano recorta el cartílago rasgado y dañado de una articulación. Esto se hace con el uso de un artroscopio. Un artroscopio es una pequeña cámara en el extremo de un tubo. Permite a los médicos ver dentro de la articulación de la rodilla mientras realizan los procedimientos en la articulación. La artroscopia también se puede usar para eliminar espolones óseos.

En el pasado, esta era una cirugía popular para tratar la osteoartritis de la rodilla. Sin embargo, estudios recientes han demostrado que la artroscopia puede no ser más efectiva en el tratamiento del dolor a largo plazo que la medicación o la fisioterapia.